Смузи с нектаринами и овсяными хлопьями

Напитки 585

Порции: 2
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 10 минут
Калории: 0
Сложность: Легко

Печать

Отличный смузи для завтрака, удалит голод и зарядит энергией, витаминами и хорошим настроением. Смузи получается почти не сладкий, так что советую добавить мед или другой подсластитель.

Ингредиенты

Персик или нектарин – 3 шт.
Овсяные хлопья - 2 ст. л.
Молоко – 200 мл.

Шаги приготовления

Режем нектарин на кубики.
Высыпаем их в чащу блендера, туда же хлопья. И заливаем молоком. Молоко лучше добавить не сразу, чтобы хорошо перемолоть блендером хлопья.
Блендерим массу, доливаем молоко.
Переливаем в стакан.