Филе индейки в мультиварке

Вторые блюда 472

Порции: 6
Подготовка: 30 мин
Приготовление: 1 час 10 ми
Калории: 124
Сложность: Легко

Печать

Филе индейки – ценное диетическое мясо, которое годится для любых кулинарных экспериментов. По своим вкусовым качествам индейка во многом превосходит традиционную курицу. К тому же индюшачье мясо получается более нежным и сочным, нужно лишь его немного промариновать.

Ингредиенты

700 г индюшиного филе
1 большая луковица
2 ст. л. муки
1 ст. л. пасты томата
1 ч. л. крупной соли
1 ст. воды
4 ст. л. масла
лавровый лист

Шаги приготовления

Почистите лук и порубите его мелкими кубиками. Включите мультиварку в режиме жарки, влейте подсолнечное масло.
Мясо индейки нарежьте средними кубиками.
Обжарьте кусочки филе с луковицей около 15-20 минут до румяного цвета. Добавьте муку, соль и томат, перемешайте для соединения.
Опустите лавровый лист.
Потом все вместе минут пять, затем влейте воду и выставьте программу тушение. Если такой режим не предусмотрен, то оставьте жарки.
Тушите индейку не менее 50-60 минут. После окончания программы дайте блюду отдохнуть минут десять и подавайте с любым гарниром, например с рассыпчатой гречкой.