Желтое и зеленое

Напитки 674

Порции: 0
Подготовка: 5 минут
Приготовление: 5 минут
Калории: 51
Сложность: Легко

Печать

Дыня прекрасно сочетается с киви — и по цвету, и по вкусу. Бархатистая сладость и освежающая кислинка — что еще нужно в жаркий день, когда хочется утолить жажду чем-то вкусным и полезным?

Ингредиенты

дыню — 300 г
киви — 4 шт.
молоко или воду — 500 мл
веточку мяты
мед по вкусу

Шаги приготовления

Измельчите фрукты в блендере, влейте холодное молоко и снова взбейте смесь. В зависимости от своих вкусовых предпочтений и диеты молоко можно заменить другими напитками — соком, зеленым чаем, минеральной или обычной водой.
Добавьте в смузи немного меда для сладости и подавайте с листиком мяты! Для насыщенности вкуса можно добавить в коктейль черную смородину или вишню.