Цветная капуста со свининой

Цветная капуста со свининой
  • Порции: 0
  • Подготовка: 15 минут
  • Приготовление: 30 минут
  • Калории: 186
  • Сложность: Легко
Печать

Мы очень любим, когда вкусное и полезное блюдо оказывается еще простой и быстрой в приготовлении. Запеченная свинина с цветной капустой - как раз такой вариант. Приготовление займет у тебя примерно полчаса, зато результат точно оправдает ожидания.

Ингредиенты

Шаги приготовления

  1. Цветную капусту раздели на соцветия и отвари в течение 8-10 минут. Потом выложи в миску, добавь сметану и измельченный чеснок, посоли и перемешай.
  2. Форму для запекания смажь сливочным маслом. Свинину нарезать довольно крупными кусочками и обжарь на сухой сковороде без масла до золотистой корочки. Выложи в форму, посыпь черным молотым перцем. Накрой фольгой, поставь в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.
  3. Достань форму, сними фольгу, на мясо сверху выложи цветную капусту со сметаной, посыпь тертым сыром. Запекай 15 минут при 220-250 ° С до золотистой корочки.

Вам также может понравиться

Добавить комментарий